बिना तेल की लौकी की सब्ज़ी कैसे बनाएँ
इस विधि से लौकी की सब्ज़ी बनाने पर तेल का उपयोग नहीं करना पड़ता है जिससे यह हृदय रोगियों के लिए भी प्रयोग में लायी जा सकती है।
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सही गिलोय की पहचान कैसे करें
सही गिलोय की पहचान क्या है। गिलोय [1]एक आसानी से मिलने वाली बेल है। यह हमारे घर के आस पास बहुतायत में मिल जाती है। लेकिन इसके आयुर्वेद में अनेक चमत्कारिक औषधीय उपयोग वर्णित है। आज के समय में हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना एक अत्यंत आवश्यक आवश्यकता बन गयी है। इसमें
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औषधीय गुणों की खान है धनिया
धनिया को आयुर्वेद में क़ुस्तुम्बरू के नाम से जाना जाता है। इसका अर्थ होता है जो रोग के समूह को नष्ट करती हो।यह केवल मसाले के रूप में ही नहीं प्रयोग होती है।
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इनहेलर छुड़ाने में अजवायन के फ़ायदे
अजवायन भी सामान्य रूप से हर भारतीय परिवार का हिस्सा है।साँस के रोगी के लिए अजवायन के फ़ायदे जान कर आप चौंक जाएँगे।ये लेप के रूप में भी प्रयोग की जाती है।
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पान में भी है औषधीय गुण
पान दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण अंग है। इसका उपयोग मुखगुहा क्लेद को नष्ट करने के लिए किया जाता है। यह मुख गुहा से आने वाली दुर्गंध के प्रबंधन में भी सहायक है।
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Prakriti Parikshan
The lifestyle disorders have emerged as a major health concern.Prakriti Parikshan is helpful in management of life style disorders.
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